薄毛や脱毛に効くと言われている成分ミレットエキスの効果と副作用とは

薄毛や脱毛に効くと言われている成分ミレットエキスの効果と副作用とは

髪の毛を、元気に生えさせることができる成分が多く含まれているのがミレットエキスです。
どんなに育毛剤を使っても、髪の毛が元気に生える基がなくては、育つものも育ちません。
そのため、バランスのとれた食事を取るのが良いのですが、すでに髪が薄くなってきている人は、食事だけで改善を図るのは難しいかもしれません。

ミレットエキスの効果とは?

ミレットエキスは、イネ科のキビの一種から抽出した成分です。髪の元気の基になる、タンパク質の含硫アミノ酸が豊富に含まれているといわれています。フランスやドイツなどでは飲む育毛剤や、すり潰して頭皮に直接塗って利用されていることが多いようです。体内に十分な栄養が蓄えられていれば、栄養不足からくる薄毛になることは、ほとんどありません。

栄養が足りていない場合は毛根が痩せてしまい、細く弱い髪の毛になったことで、抜けやすい髪の毛に変化してしまいます。こういった状態の髪を防ぐためには、ミレットエキスがとても効果的です。ミレットエキスには、シスチンとメチオニンが含まれています。髪を作るうえでシスチンが不足してしまうと、ケラチンを作り出すことができなくなり、髪が作り出せない状態になっていきます。よって、ミレットエキスは血行を促進する効果があるうえ、髪の毛に必要な栄養がたっぷり含まれているのです。

髪に必要な必須アミノ酸は体内で大量に生産できない

元気な髪の毛を作り上げているのは必須アミノ酸で、この成分は体内では十分な量を生産できないといいます。髪の毛を元気にするためには、ミレットエキスなどの力を借りて髪を強化していくことが必要です。

また、ミレットエキスには育毛に欠かすことのできない亜鉛も含まれています。ミレットエキスを使用するようになると、元気な髪の毛を作り出すのに必要なタンパク質の形成を、亜鉛が手伝ってくれるようになります。ミレットエキスには、薄毛の改善には欠かせない栄養素がたっぷり詰まっているのです。

まとめ

海外で使用されているようなミレットエキスの副作用は、通常の状態ではそこまで心配する必要はありません。
しかし、日本で一般的に販売されているものについては、ミレットエキスに含まれているシスチンを過剰に摂取しすぎた状態で長期間飲み続けてしまうことで、肝臓がダメージを受けることもあるといいます。
ミレットエキス自体に副作用がないといっても、裏の注意事項などをよく読んで使用するようにしましょう。


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